山越え谷超え
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人生は山歩き！
このありきたりの文句の意味を改めて感じる時は辛い時。
近い人の死に直面した時、自分の心や身体が死にたいほど弱った時、
心と身体が底知れず深い処、「谷底」に居る感じ。三年半。
そんな時の解決策はだた一つ。
まずは、谷底から上を見る。
必ず上に向かって坂がある。坂の先には尾根がある。うそではない、事実。
上を向いて歩こう！ 尾根に向かって歩けば…坂を自分の足で歩いて登れば、
尾根は必ず山頂へ通じている。
やり方は簡単、
身体の重心を前に動かし、右膝に上側を意識させ、足を地面から離す、自ずと膝と脚と足が前に出る。
前に一歩進む。簡単、小さな一歩で良い。
右足が地面に着いたら、次は左足。 身体の重心を前に意識すれば前に動く…
一歩一歩をそうやって歩けば、３，０００ｍ級の山だって歩ける。
上高地から槍ヶ岳まで約２０ｋｍ、歩数にするとたったの３０，０００歩。
大きなものは小さく刻めば、その小さなやつをやっつけていけば、いずれは大きなものになる。
「人生は山歩き」…そうやって、辛いことや苦しさをもがきながら乗り越えて、
乗り越えたら、今度は楽しんで喜んで…幾つもの谷と尾根を歩きながら山頂を目指していく長い道のり。
人生とは、そういうことではないかと思う。
２０１９年６月１５日
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